ALTERAÇÕES NOS PÉS

   Os desequilíbrios musculares, através das sobrecargas e má distribuição do peso corporal, alteram consideravelmente os arcos plantares aumentando-os ou diminuindo-os. Comprometem suas funções de absorção de impactos e diminuem sua mobilidade.

1. Plano ou chato
É a diminuição do arco plantar e está sempre associado a um talus valgus.
Provoca rotação medial dos eixos tibiais e femorais e consequentemente a tendência a um joelho valgo(já citado anteriormente) direcionando as patelas para o sentido medial.
A estrutura óssea, os ligamentos e os músculos se apresentam alterados, seguindo a deformidade. O pé plano pode ser congênito ou adquirido. Quando congênito, é proveniente da hereditariedade, apresenta uma acentuada frouxidão de ligamentos e as articulações mediotársica e subastragaliana são hipermóveis e o tendão calcâneo curto. Quando adquirida é conseqüência de desequilíbrios musculares, postural ou estático, peso excessivo, fadiga muscular, uso de calçados inadequados e maus hábitos da marcha.
Devemos abordar em nosso programa de educação postural, exercícios que reequilibrem a força dos inversores e flexores plantares.

2. Cavo
Caracteriza-se pelo aumento do arco longitudinal, sua origem ainda não é definida,
pode ser proeminente de uma doença paralítica, desequilíbrios posturais e musculares durante o período de crescimento, doenças neurológicas ou deformidades da coluna, mas não se sabe como isto ocorre

3. Supinado ou varo
Apresenta a queda lateral do arco transversal, o tendão calcâneo se torna varo. Pode
estar associado ao pé cavo e/ou a um joelho genovaro. Devemos estabelecer equilíbrio dos músculos dorsais e plantares e os exercícios devem estar associados a outras deformidades.

4. Pronado ou valgo
Apresenta queda medial do arco transversal, o tendão calcâneo se torna valgo. Pode
estar associado ao pé plano e/ou a um joelho genovalgo.

5. Convergente
É caracterizado pela rotação medial do tornozelo, o hálux se aproxima da linha medial.

6. Abduto
Rotação lateral do tornozelo e o hálux se aproxima da linha lateral.

 

Profª Ms. Érica Verderi - FEFISO/ACM
verderi@cy.com.br
Site: www.programapostural.com.br