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| GORDURAS
E ÓLEOS | ||
| Azeite de dendê | 1
c. sopa (10 g) | 89 |
| Azeite de oliva | 1 c.
sopa (10 g) | 90 |
| Azeite Gallo |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Banha de galinha | 1
c. sopa (20 g) | 126 |
| Banha de porco industrializada | 1
c. sopa (20 g) | 180 |
| Banha Sadia |
1 c. sopa (20 g) |
179 |
| Claybon Sabor & Saúde | 1
c. chá (10 g) | 54 |
| Creme vegetal Becel | 1 c.
chá (10 g) | 28 |
| Creme vegetal Bem-te-vi | 1
c. chá (10 g) | 54 |
| Creme vegetal Manty | 1 c.
chá (10 g) | 50 |
| Creme vegetal Mazola c/ sal | 1
c. chá (10 g) | 54 |
| Creme vegetal Mazola c/ teor reduzido de sal |
1 c. chá (10 g) |
75 |
| Creme vegetal Mila | 1
c. chá (10 g) | 54 |
| Cremutcho |
1 c. sopa (15 g) |
97 |
| Doriana cremosa | 1
c. chá (10 g) | 75 |
| Doriana cremosa c/ sal | 1
c. chá (10 g) | 74 |
| Doriana culinária |
1 c. chá (6 g) |
75 |
| Doriana light | 1
c. chá (10 g) | 36 |
| Doriana líquida |
1 c. chá (10 g) |
90 |
| Doriana prático sabor | 1
c. chá (10 g) | 75 |
| Doriana tropical |
1 c. chá (10 g) |
74 |
| Gordura de coco babaçu | 1
c. sopa (20 g) | 177 |
| Gordura vegetal hidrogenada Saúde | 1
c. sopa (20 g) | 180 |
| Manteiga c/ sal | 1 c.
sopa (10 g) | 77 |
| Manteiga s/ sal | 1 c.
sopa (10 g) | 76 |
| Margarina Alpina | 1
c. chá (10 g) | 37 |
| Margarina Claybon | tablete |
740 |
| Margarina Delícia cremosa | 1
c. chá (10 g) | 74 |
| Margarina Delícia forno e fogão | 1
c. chá (10 g) | 74 |
| Margarina Halvarina Cremosy | 1
c. chá (10 g) | 36 |
| Margarina Halvarina Delícia light | 1
c. chá (10 g) | 36 |
| Margarina Halvarina Deline Sadia | 1
c. chá (10 g) | 37 |
| Margarina Halvarina Primorina | 1
c. chá (10 g) | 36 |
| Margarina Primor | 1
c. chá (10 g) | 74 |
| Margarina Qualy c/ sal | 1
c. chá (10 g) | 75 |
| Margarina Qualy s/ sal | 1
c. chá (10 g) | 75 |
| Margarina Sofiteli | 1
c. chá (10 g) | 74 |
| Óleo Becel |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo Cocineiro | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de algodão |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de amendoim | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de bacaba |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de canola | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de caroço de algodão | 1
c. sopa (10 g) | 89 |
| Óleo de coco |
1 c. sopa (10 g) |
135 |
| Óleo de coco babaçu | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de fígado de bacalhau | 1
c. sopa (10 g) | 130 |
| Óleo de gergelim |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de germe de trigo | 1
c. sopa (10 g) | 89 |
| Óleo de girassol |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de margarina | 1
c. sopa (10 g) | 75 |
| Óleo de milho |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de milho Mazola | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de peixe |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de pequi | 1
c. sopa (10 g) | 90 |
| Óleo de soja |
1 c. sopa (10 g) |
90 |
| Óleo de soja Lisa | 1
c. sopa (10 g) | 81 |
| Abacate | 4 c. sopa (100
g) | 168 |
| Abacaxi |
1 fatia (80 g) |
50 |
| Abóbora-moranga | 1 porção
(100 g) | 19 |
| Acerola |
unidade | 3 |
| Ameixa amarela |
unidade (25 g) |
23 |
| Ameixa-preta fresca | unidade
(85 g) | 36 |
| Ameixa seca |
unidade (10 g) |
20 |
| Ameixa vermelha | unidade
(25 g) | 13 |
| Amêndoas |
10 unidades (100 g) |
640 |
| Amêndoas doces | 10 unidades
(100 g) | 617 |
| Amêndoas torradas c/ sal |
10 unidades (100 g) |
600 |
| Amora silvestre | ½ copo
(100 g) | 61 |
| Avelã |
10 unidades (100 g) |
633 |
| Banana-da-terra | ½ unidade
(100 g) | 105 |
| Banana-da-terra frita |
½ unidade (100 g) |
315 |
| Banana-maçã | unidade
(60 g) | 69 |
| Banana-maçã frita |
unidade (100 g) |
315 |
| Banana-nanica (ou d’água) | ½
unidade (100 g) | 95 |
| Banana-nanica à milanesa |
½ unidade (100 g) |
308 |
| Banana-nanica (ou d’água) frita | ½
unidade (100 g) | 290 |
| Banana-ouro |
2 unidades (100 g) |
159 |
| Banana-ouro frita | 2 unidades
(100 g) | 476 |
| Banana-prata crua |
unidade (100 g) |
89 |
| Banana-prata frita | unidade
(100 g) | 294 |
| Banana-marmelo |
½ unidade (100 g) |
105 |
| Banana-marmelo frita | ½
unidade (100 g) | 315 |
| Cajá-manga |
unidade (100 g) |
46 |
| Caju | unidade (100 g) |
37 |
| Cana-de-açúcar | 1 gomo
(100 g) | 64 |
| Caqui chocolate |
unidade (100 g) |
74 |
| Caqui japonês | unidade
(100 g) | 86 |
| Caqui paulista |
unidade (100 g) |
63 |
| Carambola | unidade (130
g) | 37 |
| Castanha de caju picada |
1 xíc. chá (150 g) |
835 |
| Castanha de caju torrada | 1
xíc. chá (150 g) | 914 |
| Castanha de pequi crua |
1 xíc. chá (100 g) |
89 |
| Castanha européia assada | 1
xíc. chá (100 g) | 340 |
| Castanha européia cozida |
1 xíc. chá (100 g) |
306 |
| Castanha européia crua | 1
xíc. chá (100 g) | 287 |
| Castanha-do-pará |
1 xíc. chá (100 g) |
1049 |
| Cereja | 10 unidades (100
g) | 97 |
| Coco queimado Ducôco |
1 c. sopa (15 g) |
45 |
| Coco ralado fresco | 1
c. sopa (20 g) | 50 |
| Coco ralado Ducôco |
1 c. sopa (15 g) |
45 |
| Coco ralado Socôco | 1
c. sopa (15 g) | 93 |
| Cupuaçu |
100 g | 72 |
| Damasco fresco |
unidade (35 g) |
19 |
| Damasco seco | unidade
(25 g) | 26 |
| Figo amarelo |
unidade (100 g) |
56 |
| Figo maduro | unidade (50
g) | 68 |
| Figo seco |
unidade (30 g) |
60 |
| Figo vermelho | unidade
(100 g) | 40 |
| Framboesa |
1 c. sopa (20 g) |
12 |
| Fruta-do-conde (pinha) | unidade
(200 g) | 200 |
| Fruta-pão |
unidade | 96 |
| Fruta-pão cozida |
unidade | 121 |
| Frutas cristalizadas |
1 c. sopa (20 g) |
62 |
| Goiaba branca | unidade
(100 g) | 58 |
| Goiaba vermelha |
unidade (100 g) |
43 |
| Grapefruit | unidade (200
g) | 94 |
| Graviola |
unidade (100 g) |
60 |
| Groselha | 1 c. sopa (10
g) | 4 |
| Guabiroba |
unidade (100 g) |
64 |
| Guaraná | 100 g |
69 |
| Jabuticaba | 15 unidades
(100 g) | 94 |
| Jaca |
1 gomo (10 g) | 9 |
| Jatobá |
unidade | 115 |
| Kiwi |
unidade | 46 |
| Laranja |
unidade | 46 |
| Laranja-china |
unidade | 47 |
| Laranja-da-baía |
unidade | 42 |
| Laranja-da-terra |
unidade | 18 |
| Laranja-pêra |
unidade | 43 |
| Laranja-seleta |
unidade | 53 |
| Laranjinha-japonesa |
5 unidades (100 g) |
48 |
| Lima | 2 unidades (100
g) | 51 |
| Lima-da-pérsia |
unidade (100 g) |
32 |
| Limão | unidade |
12 |
| Limão-caiena | 3 unidades
(100 g) | 27 |
| Limão-doce |
3 unidades (100 g) |
37 |
| Limão verde | 3 unidades
(100 g) | 28 |
| Macadâmia |
½ xíc. chá (30 g) |
210 |
| Maçã seca | 1 xíc. chá
(150 g) | 94 |
| Maçã verde |
unidade (100 g) |
61 |
| Maçã vermelha | unidade
(100 g) | 64 |
| Mamão maduro |
1 fatia (100 g) |
37 |
| Mamão papaia | unidade |
89 |
| Manga | unidade (350 g) |
229 |
| Manga-espada | unidade
(150 g) | 109 |
| Manga-rosa |
unidade (250 g) |
176 |
| Maracujá comum (polpa) | unidade
(50 g) | 28 |
| Maracujá doce (polpa) |
unidade (35 g) |
39 |
| Marmelo | unidade (100
g) | 63 |
| Melancia |
1 fatia média (140 g) |
60 |
| Melão | 1 fatia média (160
g) | 60 |
| Morango |
12 unidades (100 g) |
39 |
| Nectarina | unidade (100
g) | 64 |
| Nêspera |
unidade (150 g) |
66 |
| Nozes | unidade (10 g) |
71 |
| Nozes pecan | ½ xíc. chá
(50 g) | 200 |
| Passa de ameixa |
1 xíc. chá (150 g) |
438 |
| Passa de maçã | 1 xíc.
chá (150 g) | 440 |
| Pequi |
unidade (50 g) |
40 |
| Pêra crua | unidade (100
g) | 64 |
| Pêra seca |
1 xíc. chá (150 g) |
144 |
| Pêssego | unidade (100
g) | 63 |
| Pitanga |
10 unidades (100 g) |
47 |
| Romã | unidade (100 g) |
62 |
| Sementes de abóbora torradas | 2
c. sopa (30 g) | 130 |
| Sementes de castanha-do-maranhão |
1 c. sopa (15 g) |
80 |
| Sementes de gergelim secas | 1
c. sopa (10 g) | 59 |
| Sementes de pimentão |
1 c. sopa (15 g) |
67 |
| Tâmara ao natural | 5 unidades
(100 g) | 178 |
| Tâmara seca |
1 xíc. chá (150 g) |
474 |
| Tamarindo (polpa) | ½ xíc.
chá (100 g) | 232 |
| Tangerina |
unidade (100 g) |
50 |
| Uva branca nacional | 15
bagos (100 g) | 76 |
| Uva passa |
1 c. sopa (20 g) |
60 |
| Uva tipo americano | 15
bagos (100 g) | 78 |