| ATIVIDADES
AQUÁTICAS
Sugestão: Prof. Maurício Leandro (Choquito) (ver
currículo) 1.
Espaguete Maluco:
Ao som de uma música todos dançam pela
piscina. Quando a música parar, deve-se encostar a mão em algum
dos espaguetes que estarão espalhados pela piscina. 2.
péga Bexigas:
Formam-se duplas. Cada dupla tem uma bexiga que deve
estar cheia de ar. Os dois participantes devem estar fora da água e um
deles deve segurar a bexiga. Ao sinal, ele deverá soltar essa bexiga cheia
(sem que esteja amarrada com nó) e a sua dupla deverá pegá-la
antes que a bexiga caia na água.
3. Fugi
- Fugi:
Todos os participantes ficam de um lado da piscina e um pegador
fica ao centro. Quando esse pegador disser: péga péga, todos devem responder:
FUGI FUGI, e atravessar para a outra borda da piscina. Quem o pegador conseguir
pegar, vai ficar parado no lugar onde foi pego e vira pegador também. 4.
Peixinho e Tubarão:
Um dos participantes representa o tubarão
e os demais são tipos de peixes diferentes. O tubarão diz: TUBARÃO
ESTÁ COM FOME!!!, e os peixinhos respondem: QUER COMER O QUÊ????
O tubarão por sua vez responde um nome de peixe que foi escolhido e todos
os peies que tiverem esse nome deverão atravessar a piscina sem serem pegos
pelo tubarão. 5. Cotonete:
Cada
participante receberá um cotonete, e deverão segurá-lo sem
deixar molhar. Os monitores colocarão dificuldades.
6. Corrente Aquática:
Duas equipes que estarão divididas
ao meio, uma parte em cada lado da piscina. Ao sinal, deverão formar uma
corrente. Em forma de revezamento
7. Fôlego
de Leão:
Duas ou mais equipes. Os participantes deverão
encher uma bexiga dentro da água e estourá-la de um lado da piscina. 8.
Grito do Tarzan
Duas ou mais equipes, e em duplas dentro de cada equipe.
Ao sinal, o homem de cada equipe deve pular na água e passar por dificuldades
para salvar a sua Jane. 9. Corda Maluca:
Duas ou mais equipes. Cada equipe tem uma corda e um participante deve cada vez
deverá atravessar a piscina pendurada pela corda.
ATIVIDADES PRÉ-DESPORTIVAS
Sugestão:
Prof. Maurício Leandro (Choquito) (ver
currículo)
ESPORTES ADAPTADOS:
Estas atividades têm como
objetivo capacitar o profissional do Lazer a trabalhar mais com esportes, respeitando
as faixas etárias e os objetivos específicos para cada tipo de trabalho.
Seja em um hotel, em um clube, ou numa escola, os esportes adaptados podem ser
aplicados, de acordo com a característica do seu público, bem como
suas necessidades.
Cada desporto tem suas características,
suas regras e normas. Aqui, nós transcenderemos algumas regras e adaptaremos
de acordo com nossos objetivos, não significando a descaracterização
do desporto, podendo ser chamada a atividade de JOGO PRÉ - DESPORTIVO. 1.
Dez Passes
2 equipes. Quem conseguir dar 10 passes sem que a outra
equipe pegue a bola marca pontos. 2. Ultimate
2 equipes. É quase um rugby, porém a bola é um freezby. Para
marcar ponto, é necessário pegar o freezby dentro da área
de gol. De posse do freezby, as regras se assemelham ao basquete. 3.
Basquete Baixo
É um basquete com alvos baixos, Haverá
uma área ao redor dos alvos onde ninguém pode entrar. Para marcar
pontos, é necessário que um jogador arremesse a bola no alvo e que
outro jogador da mesma equipe pegue a bola. 4. Basket
- People
É um basquete onde a cesta é representada por
um jogador em cima de uma cadeira, e para marcar pontos a equipe deve passar a
bola para ele sem que a bola caia.
5. Queimada
Gigante
É uma queimada cada um por si. Quem vai sendo queimado
senta, e pode continuar queimando desde que sentado. O vencedor é o último
a ser queimado. 6. Queimada Maluca
Monitores
contra crianças. Cada monitor tem em mãos 2 bolas, e deve queimar
as crianças jogando as bolas nelas. Cada criança queimada deve sentar
no local onde foi queimada. A última criança que ainda não
foi queimada, será salvadora das demais e deve salvar tocando na cabeça
das companheiras. 7. Fut. - Bichos
2
equipes. É um futebol que a cada apito do monitor, as equipes devem jogar
imitando os bichos anteriormente combinados.
8. Fut
- Péga - Duplas
Os participantes devem formar duplas. É um péga
- péga, onde a dupla de pegadores, terá uma bola e deve pegar outra dupla
chutando a bola em cima do fugitivos. Será a nova dupla de pegadores em
quem a bola encostar.
9. Vôlei - Péga
2 equipes. É um vôlei , porém com um péga - péga. Quem pontua,
deve pegar o adversário que correrá até o final da quadra.
Variações: quem foge deve também pegar a bola, senão
perde ponto. 10. Vôlei Cego
Vôlei
com uma lona pendurada na rede de forma que uma equipe não veja a outra.
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