Material de curso de José Carlos Gallo - Personal Training


 Análise do Fator de Risco Coronariano - (Leia também: RISKO - Teste de Índice Coronariano)

Teste seu Coração
PERGUNTAS
HOMEM
MULHER
Pontos
(colocar o sinal na frente)
Fumante ?
Não (0)
Sim (2)
Não (0)
Sim (2)
Diabético (a) ?
Não (0)
Sim (2)
Não (0)
Sim (4)
Idade
< 34
-1
-9
35-39
0
-4
40-44
1
0
45-49
2
3
50-54
3
6
55-59
4
7
60-64
5
8
65-69
6
8
70-74
7
8
Colesterol
Total
< 160
-3
-2
161-169
0
0
200-239
1
1
240-279
2
2
280 ou mais
3
3
Colesterol
bom - HDL
< 35
2
5
35-44
1
2
45-49
0
1
50-59
0
0
60 ou mais
-2
-3
Pressão
Arterial
Máxima
<12
0
-3
12-12,9
0
0
13-13,9
1
1
14-15,9
2
2
16 ou mais
3
3
* RESULTADO: Risco de doença coronariana nos próximos 10 anos
Pontos
%
Pontos
%


.:: Total ::.
* Resultado ao lado
0-3
até 5
0-3
até 3
4-7
até 13
4-7
até 6
8-11
até 31
8-11
até 11
12-13
até 45
12-14
até 18
14 ou mais
até 53
15 ou mais
até 27
     

Cópia do script do Teste acima entre em contato. CDOF




Nota: Todo e qualquer material de cursos ministrados por Gallo, editado e disponível para consulta na Cooperativa do Fitness, foi doado como cortesia pelo próprio autor .