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Teste
de 1000 m (pista) O
testado deverá percorrer correndo uma distância de 1000 metros em
pista de atletismo, no menor tempo possível. Ao final, não deve
parar instantaneamente, deve ir reduzindo a intensidade com a caminhada. O tempo
conseguido, ao percorrer a distância deve ser transformado em segundos e
aplicados na fórmula abaixo: VO2
máx= 652, 17 - tempo (seg)/ 6,762
= VO² em ml 1/(kg.min) Fonte
dos testes: Pini, M.C. Fisiologia Esportiva - 1983 Medidas e Avaliação
em Ciências do Esporte-Paulo E. Carnaval - Sprint A prática da
avaliação Física - José Fernandes Filho - Shape Valores
de referência HOMENS
, MULHERES - (fonte:Pollock ,1993,
Atividade Física na Saúde e na Doença) |