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Tabela de Preços Círculo Militar 2016
Em vigor 1º de Fevereiro
CIRCULO MILITAR DE BH - Av. Raja Gabaglia, 350 Cidade Jardim BH
(31) 99116-5935/ (31) 97164-4090 (whatsapp)


Estamos de férias e retornaremos dia 1º de Fevereiro de 2017.
Nossos horários e taxas serão atualizados na última semana de janeiro de 2017.

SÓCIO
NÃO SÓCIO
2X por semana livre
 
2X por semana livre
 
3X por semana livre
 

3X por semana livre

 
4X por semana livre
 
4X por semana livre
 
5X por semana livre
 

5X por semana livre

 
AULA Experimental
TEMPORÁRIA GRATUITA
LIVRE
TEMPORÁRIA GRATUITA
Aula Avulsa

 
Aula Avulsa ou Experimental

 
MATRÍCULA
 

MATRÍCULA

 

PERSONAL
 por hora/aula -
Secretaria do DP
PERSONAL
  por hora/aula - Secretaria do DP

PERSONAL TRAINING
Aulas individualizadas na água com profissional especialista Fisioterapeuta ou Profissional de Educação Física

Taxas por sessão combinadas diretamente com o profissional

Obs: Oferecemos aulas personalizadas dentro dos horários das aulas coletivas


PACOTES DE DESCONTOS
para Aulas Coletivas

APOSENTADOS: 10% DE DESCONTO com o comprovante

PARENTES: 5% DE DESCONTO para cada, por mês (mãe, pai e filhos ou irmãos)

SÓCIOS: 20% DE DESCONTO  (já calculado na tabela)

Obs: Os descontos não são acumulativos



DOCUMENTAÇÃO PARA  FAZER INSCRIÇÃO CIRCULO MILITAR
(na Secret. DP)

SÓCIO

NÃO SÓCIO

- ATESTADO DO SEU MÉDICO
- CADASTRO/ANAMNESE PREENCHIDA
- ASSINAR REGULAMENTO
- MATRÍCULA 40,00
- MENSALIDADE

- ATESTADO DO SEU MÉDICO
- CADASTRO/ANAMNESE PREENCHIDA
- ASSINAR REGULAMENTO
- MATRÍCULA 40,00
- MENSALIDADE

Baixar o Regulamento do circulo militar de BH
Baixar a Anamnese e Ficha de inscrição para levar preenchido-circulo militar de BH
Baixar as Taxas do Círculo Militar de Bh 2016

HORÁRIO DAS AULAS COLETIVAS CIRCULO MILITAR DE BH 2016
Horário

SEG
TER
QUA
QUI
SEX
7:10 a 8:10

 
 
DW(60’)

 
DW(60’)

8:20 a 9:20

 
 
SH(60’)

 
SH(60’)

9:30 a 10:30

 
 
DW(60’)

 
DW(60’)

10:40 a 11:40

 
 
DW(60’)

 
DW(60’)

12:10 a 13:10

 
 
DRun(60’)

 
DRun(60’)

 
 
15:20 a 16:20

DW(60’)

DW(60’)

 
DW(60’)

 
16:30 a 17:30

DW(60’)

DW(60’)

 
DW(60’)
 
17:40 a 18:40

DRun (60’)

DRun (60’)

 
DRun (60’)

 
18:45 a 19:45
DW (60’)

DW (60’)

 
DW (60’)

 
 

Legenda:

- SH(Shallow Water - raso): Treinamento de Hidroginástica com os pés no chão. Trabalha força, flexibilidade, condicionamento cardiovascular, emagrecimento, reabilitação postural e física, etc.

-
DW: (Deep Water - fundo): aula de hidro com prioridade para treinamento em suspensão/sem impacto. Utilizamos um colete de flutuação. Misto hidro/natação/atletismo. Trabalha força, flexibilidade, condicionamento cardio, emagrecimento, reabilitação física, etc. O Deep water para pessoas com mais de 1,75m pode apenas ser adaptado, ou seja, o aluno toca o pé no chão em parte da piscina.

- DRun: (Deep Running ou corrida aquática): Treinamento de corrida aquática em suspensão de acordo com a capacidade individual. Para quem deseja apenas correr na água e com segurança. Ideal para corredores em terra que desejam motivação para treinamentos de cross country e reabilitação do estresse das corridas. Bom para cardio, resistência, condicionamento geral, reabilitação e emagrecimento. Desenvolvemos nos momentos finais exercícios de força para principais grupos musculares.


* O aluno pode fazer quantas aulas conseguir em um mesmo turno desde que haja aluno e espaço.

Obs: Horários de aulas aquáticas personalizadas(individual) devem ser combinadas com a administração e a(s) professora(s) para serem agendadas nos horários das aulas de hidro coletivas.

Tabela de Preços COPM 2016
CLUBE DOS OFICIAIS DA POLÍCIA MILITAR - R. R. Diabase, 200- Prado - Belo Horizonte, MG
INSCRIÇÕES NO DESPORTO DO CLUBE
AULA EXPERIMENTAL GRATUITA

SÓCIO
CONVENIADO
NÃO SÓCIO

2X HIDRO DEEP WATER
Terças/quintas
(7:15 e 8:30)

130,00
2X

HIDRO
DEEP WATER
Terças/quintas (7:15 e 8:30)
143,00
2X HIDRO
DEEP WATER
Terças/quintas (7:15 e 8:30)
164,00




     
Deep Water
Benefícios:

Os benefícios do exercício aquático em água profunda são comprovados cientificamente. Veja como você pode se beneficiar praticando diariamente essa maravilhosa atividasde: >>


Deep Running
Porque reabilita?
Médicos experientes tem cada vez mais indicado a Corrida Aquática(Deep Running) para seus pacientes que precisam reabilitar devido as vantagens da gravidade. Detalhes: >>


Natação
Vantagens em relação a Natação?
A Natação é considerada como um esporte aquático perfeito, então como pode uma outra atividade superar os benefícios dela?
Veja como isso ocorre e pense se não é hora de tentar praticar algo diferente: >>
Hidro Shallow
Mais segurança para quem não tem experiência.
A Hidro no raso é ideal para quem precisa, gosta do exercício aquático mas "morre" de medo de tirar os pés do chão. Uma delícia de fazer e quem pratica não troca por outro. Saiba mais!
>>

Interval Express
A moda atual é gastar mais energia com menos tempo.
Parece um sonho, mas é real, gastar a mesma quantidade de calorias de uma aula de 50' com menos tempo. Isso é possível também na água. Mas será que você pode praticar?
Consulte:
>>
Fale com a especialista:
Diana Primo é pioneira em Deep Water em BH e pode ajudar você a sair do comodismo e traçar um nova fase vida. Saia do sofá, dê uma chance pra você! Fale com ela: >>
 


DP HIDROTREINAMENTO
Tel: (31) 97164-4090 (whatsapp) – E-mail: dp@cdof.com.br
Site: www.facebook.com/hidrodeepwater

Local: Av. Raja Gabaglia, 350 - Cidade jardim - BH/MG