2598. Estágio em laboratório de biomecânica - 26/08/2006
Faço engenharia mecânica na UFSC e trabalho no lab. de biomecânica do CEFID da UDESC. Gostaria de fazer meu estágio de fim de curso (começando em setembro agora) nesta área. Queria saber se vocês sugerem algum lugar para eu possa fazer esse meu estágio para já adiquirir mais experiência na área que pretendo fazer minha pós. Grato. Delano
Oi Delano, o Ft. Ft. Juliana Prestes Mancuso(currículo) gentilmente responde:
    Oi Delano! Você pode tentar fazer um estágio no laboratório de biomecânica da USP, ou no prórpio lab. onde trabalha! Dá uma busca na internet por laboratório de Biomecânica, talvez você encontre outros locais de seu interesse!
Abraço. Ft. Juliana Prestes Mancuso

Veja também a contribuição do Consultor Prof. Msd. Felipe Pivetta Carpes(currículo):
   Prezado Delano, acredito ser o laboratório de biomecânica da UDESC um bom lugar para seu estágio. No entanto, se você pretende realizar seu estágio em outro lugar, a primeira coisa a fazer é discutir isso com o seu professor orientador. Bons estudos.

2599. Existe flexão ou extensão radioulnar na articulação do punho ?- 26/08/2006
Gostaria de saber se existe flexão ou extensão radioulnar? pois, eu aprendi na faculdade que os movimentos dessa articulação são somente supinação e pronação e flexão e extensão. Para mim foi ensinado como movimentos do cotovelo ou do punho e não radioulnar! Obrigado. Eduardo Knorr
Oi Eduardo Knorr, o Ft. Juliana Prestes Mancuso(currículo) gentilmente responde:
    Olá Eduardo! A facundade lhe ensinou certo! Os movimentos da articulação do punho realmente são flexão, extensão, pronação e supinação. De acordo com Kapanji, os movimentos do punho se realizam em torno de dois eixos, com a mão em posição anatômica, isto é, em máxima supinação. Realiza também a adução ou desvio ulnar, onde a mão se aproxima do eixo do corpo e o seu lado interno - ou lado ulnar (do dedo mínimo) - , forma, com o lado interno do antebraço, um ângulo obtuso aberto para dentro. E abdução ou desvio radial, onde a mão se afasta do eixo do corpo e o seu lado externo - ou lado radial (do polegar) - , forma, com um lado externo do antebraço, um ângulo obtuso aberto para fora. Talvez esses dois movimentos possam ter gerado a confusão, pois se você considerar erroneamente os planos e eixos, fica confusa a nomenclatura.
   Lembrando então: um eixo AA', transversal, que pertence ao plano frontal, condiciona os movimentos de flexão-extensão que se realizam no plano sagital; já um eixo BB', ântero-posterior, que pertence ao plano sagital condiciona os movimentos de adução-abdução que se realizam no plano frontal. Você pode conferir mais informações no livro "Fisiologia Articular" - Membro Superior do A.I Kapanji, ed.panamericana; Ou no livro "Anatomia Humana Sistemica e Segmentar" dos Dangelo e Fattini, ed. atheneu; entre outros. Abraço. Ft. Juliana Prestes Mancuso

2600. Scalt de basquetebol - 26/08/2006
Onde posso encontrar scalt de basquetebol ? Vagner Alves
Oi Vagner Alves, o Prof. Romu Farias(currículo) gentilmente responde:
    Prezado vagner. Você poderá encontrar vários site sobre o assunto. A Federação Paulista de Basquetebol tem um bom trabalho sobre o assunto com os trabalhos do Prof. Dante de Rose. Inclusive com publicaçãões no site da FPB. Na minha opnião o melhor site é este http://eba-stats.com/moodle/ . Outros sites seguem abaixo:
http://www.thevirtualscout.com/qanda.html
http://www.basketscout.com/
http://scout2win.com/
   Aqui no estado estamos desenvolvendo um softwear para o scout de nossa equipes, mas está na fase de conclusão. Quando estiver pronto eu posso disponibilizar para você. Espero ter ajudado. Valeu !

Veja o que também nos sugere o consultor Prof. Msd. Sérgio Castro (currículo):
   Alô amigo Wagner, SCOUT nada mais é do que um levantamento de todas as situações ocorridas durante uma partida de Basquetebol, tais como: Cestas perdidas, Cestas confeccionadas (1, 2 e 3 pontos), faltas cometidas por jogador, por equipe, tempo de permanência de jogadores em quadra, número de substituições, contusões, etc ... Coloque essas cituações no POWER POINT e ... BOA SORTE. Prof Sergio Castro - Árbitro Internacional IWBF

2601. O ciclismo provoca hemorróidas?- 26/08/2006
Caros amigos, existe alguma probabilidade do ciclismo provocar hemorróidas? Obrigado pela resposta e sucesso. Flávio Couto
Oi Flávio, o Consultor Prof. Msd. Felipe Pivetta Carpes(currículo) responde o seguinte:
   Prezado Flávio. Desconheço qualquer estudo que mostre essa relação. Por isso, julgo a probabilidade pequena. Se você quiser conhecer mais estudos nesta linha, visite nosso site (www.ufsm.br/gepec). Abraços.

Veja também a participação da Consultora Profa. Msda. Iara dos Santos da Cruz(currículo):
   Querido Flávio, não existem pesquisas científicas que relatem o surgimento de hemorróidas
devido a prática do ciclismo. Porém, há alguns relatos de impotência e infertilidade masculina devido a pressão exercida sobre os testículos contra o assento da bicicleta, pois diminui a circulação sangüínea local e reduz a produção de espermatozóides. Mas tais fatos ainda não estão cientificamente comprovados. Espero ter respondido a sua pergunta satisfatóriamente. Um abraço, Iara Cruz.

2602. Diabéticos x corrida- 27/08/2006
Sou diabético de uso de comprimidos. Se ao invés de praticar caminhada, que hoje faço, eu passar a gradativamente correr (com acompanhamento de especialista para fazer da maneira correta e não ter nenhum tipo de lesão) terei algum benefício a mais do que a caminhada? ou no final das contas não existe diferença entre caminhar e correr para o diabético? Márcio De Oliveira Alves
Oi Márcio, o Prof. Esp. Msdo. Ricardo Garcia dos Santos(currículo) responde o seguinte:
   Este tipo de incremento seria muito benéfico, haja visto que existe uma necessidade em reduzir a glicose sanguínea e melhorias do condicionamento físico geral... Sempre com orientação Profissional ok.Abraços
Leia mais:
Diabetes e Exercícios
Atividade Física e Diabetes Mellitus - ATUALIZAÇÃO
Respostas agudas e crônicas ao treinamento aeróbio do portador de diabetes tipo 2

2603. Pernas que queimam durante a caminhada- 27/08/2006
Meço 1,63 e peso 97quilos, faço acompanhamento com uma equipe de obesidade morbida. Comecei a fazer caminhada há uma semana, mas minhas pernas(do joelho para baixo queimam e doem muito. o que devo fazer ? É normal? Valeria Suzana Quelhas
Oi Valeria, o Prof. Esp. Msdo. Ricardo Garcia dos Santos(currículo) responde:
    Cara Valéria, a dor e queimação são respostas pela ação do peso elevado demais em uma atividade que foge de seu cotidiano. Para mimizar estas dores e suportar fazer as caminhadas sem muito sacrifício deve treinar musculação para dar um suporte muscular melhor e não deixar tudo por conta das articulações ok?
Procure uma boa equipe que trabalhe com MUSCULAÇÃO aplicada para OBESOS - se estivesse no Espirito Santo eu iria indicar o NAAT - www.rgspersonal.hpg.com.br . Boa sorte !

2604. Avaliação e reavaliação para a ginástica laboral - 27/08/2006
Gostaria de um modelo de avaliação e reavaliação (anamnese) para a ginástica laboral numa empresa. Muito Obrigado! Lucas Keidann
Oi Lucas, o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) gentilmente responde:
    Caro Lucas, a ginástica laboral não possui anamnese clássica, ou seja, você pode fazer questionários com os trabalhadores. Estes questionários darão um balizamento para a frequência de exercícios e quais as tarefas ou postos que geram mais reclamações.
   Apesar da ginástica laboral ser realizada pelo fucncionário e ser parte de um sistema mais amplo de "trabalho seguro", você pode usar ferramentas de análise ergonômica tais como questionários de Suzanne Rodgers ou do NIOSH(clique) .
   A anamnese deve ser feita desta forma nas rotinas e condutas da empresa (paciente) para você receitar a ginástica laboral (remédio).
O questionário deve conter:
-Número de funcionários
-Horários dos turnos
-Áreas de maior incidência de queixas ósteo-musculares
-Possibilidade de utilização de multiplicadores
-A gerência também irá participar?
-Quantos minutos por dia você poderá dispor para realizar a tarefa?
-Dá para parar a produção?
- ETC.....
Atenciosamente, Jairo Sergio Szrajer

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo):
   Primeiramente, boa tarde temos várias avaliações e/ou anamneses as quais podem ser empregadas em um programa de ginástica laboral, porém para responder precisamente sua pergunta gostaria de saber qual é o principal objetivo, exemplo: nível de dor, satisfação com o programa de ginástica laboral, stress, dados pessoais. Fico no aguardo.

Leia mais:
Ginástica laboral: uma proposta de protocolo para avaliação da postura corporal do trabalhador.
Avaliação da musculatura na atividade laboral

2605. A ginástica laboral só faz efeito aliada a outras ações...- 27/08/2006
Estou fazendo a minha monografia para conclusão do curso de educação física e gostaria de saber se está correto a afirmação: a ginástica laboral só faz efeito aliada a outras ações como: rodízio de funções, planejamento ergonômico, campanhas educativas para hábitos mais saudáveis, entre outras. E se sendo praticada apenas uma vez ao dia, sendo preparatória, compensatória ou de relaxamento, faz efeito na qualidade de vida dos trabalhadores? Caroline Amaro Maia
Oi Caroline, o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) gentilmente responde:
    Caroline, 1) sem dúvida a colocação é totalmente verdadeira. Não adianta fazer cinco minutos de ginástica e ficar 08 horas seguidas pegando peças pequenas numa esteira, que o funcionário não controla a velocidade, com uma meta inatingível e uma chefia coercitiva. Também não adianta ter um bom lugar de trabalho, com pausas e ginástica laboral, se o funcionário além do trabalho estuda, é obeso, o filho vai nascer (antes do casamento) etc. O que eu quero dizer é que a ginástica laboral tem a função básica de "quebrar" a rotina laboral, propiciando um distensionamento da musculatura, ela não é a solução de todos os problemas da empresa.
Imagine dois call centers:
   O primeiro pertence a uma empresa cujos produtos contém muitos defeitos e há muita reclamação, o funcionário trabalha 08 horas por dia e recebe um salário mínimo por mês. A ida ao banheiro é controlada e as metas de produtividade são cobradas diariamente.
   Na segunda o trabalho é voluntário e ele distribui dinheiro para as pessoas contactadas. O voluntário recebe R$ 100,00 para cada ligação que ele consegue doar R$ 1000,00. Ele pode parar a hora que quiser, todo final-de-dia há uma comemoração porque conseguiu-se doar R$ 100000000,00.
Qual destes dois call centers terá problemas ergonômicos?
Boa formatura, Jairo Sergio Szrajer

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo):
   Referente a primeira pergunta, a ginástica laboral (sozinha) possui limitações severas no que se refere a prevenção de Ler/Dort, pois uma ação isolada, centrada no homem e não no sistema produtivo não será uma ferramenta eficaz. O ideal é desenvolver um conjunto de atividades, direcionadas a promoção da saúde no trabalho, como ergonomia, a própria ginástica laboral e demais exemplos que você mesma citou. Outra dica é ler esse trabalho: GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DE LER/DORT ? UM ESTUDO REFLEXIVO EM UMA LINHA DE PRODUÇÃO.
  Alguns artigos apresentam resultados positivos, com a prática da ginástica laboral uma vez ao dia, três vezes por semana, como a melhora da qualidade de vida do trabalhador.
Dica de leitura: REPERCUSSÃO DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL NA QUALIDADE DE VIDA DE TRABALHADORES DE ESCRITÓRIO

Veja também a participação do nosso consultor Prof. Ronaldo Sola (currículo):
   Caroline, a afirmação em meu ponto de vista está correta sim, pois a Ginástica Laboral, seja ela preparatória, compensação e relaxamento, ajuda e muito os colaboradores das empresas no que se refere a melhoria de sua condição de trabalho tendo em vista os benefícios de um programa de alongamentos pode trazer. Mas somente a Ginástica Laboral não resolve, pois os colaboradores muitas vezes estão expostos a condições de trabalho que contribuem para o aparecimento de desconfortos generalizados em seus segmentos corporais ( principalmente em ombros, cotovelos e coluna vertebral) e nesse caso a Ginástica laboral necessita e muito de ações conjuntas principalmente na área da ergonomia.
   Sugiro uma análise ergonômica inicialmente para que os postos de trabalho possam ser mapeados quanto ao risco que os mesmo apresentam e em seguida um trabalho de Ginástica laboral direcionado à necessidade de cada posto de trabalho, tendo em vista a especificidade de cada um.
  Dentre as ações conjuntas, sem dúvida está o processo de conscientização quanto a postura adotada no posto de trabalho bem como os treinamentos que a empresa deve oferecer para que esse colaborador possa utilizar os dispositivos disponibilizados por ela de forma segura sem causar desconfortos e posteriormente lesões de ordem músculo-esqueléticas. Espero ter ajudado, um abraço.

2606. Fisioterapeuta autônomo deseja implantar GL- 27/08/2006
Olá meu nome é Marco e sou fisioterapeuta e gostaria de saber se posso implantar GL em empresa como autônomo e se as empresas têm alguma objeção na contratação do autônomo?
Oi Marco, o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) responde:
    Marco, todas as empresas, se pudessem fariam tudo com contrato de autônomo. É a terceirização perfeita para a empresa. Não se paga encargos, paga-se pela tarefa, cancela-se o contrato a hora que quizer, sem ser necessário pagar indenizações ou aviso prévio. Espero ter respondido sua questão. Boa empreitada, Jairo Sergio Szrajer

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo) com o seguinte ponto de vista:
   Atualmente é bem difícil uma empresa aceitar um profissional autônomo, principalmente pelos riscos legais que a própria assume. As empresas de pequeno porte podem apresentar uma aceitação maior pela sua proposta. Na região da grande São Paulo e interior é quase impossível prestar serviços como autônomo. O ideal é trabalhar legalmente, abrindo sua empresa.

Veja também a participação do nosso consultor Prof. Ronaldo Sola (currículo):
   Marco, eu particularmente já trabalhei um bom tempo prestando serviços a uma empresa como autônomo e não creio que haja objeção quanto a essa prática. O que pode haver sim é uma instrução do Departamento que cuida geralmente da parte contábil da empresa quanto aos encargos que essa prática pode acarretar. De qualquer forma sugiro uma consulta a um escritório especializado sobre essa prática. Reitero que não há objeção ao profissional autônomo e sim uma dificuldade na contratação pelos encargos que essa atividade requer. Espero ter ajudado, um abraço.

2607. Quanto custa uma hora de GL ?- 27/08/2006
Estou com uma proposta de trabalho para atuar na área de GL em uma empresa que fica no estado do Rio de Janeiro. O dono da empresa, que é fisoterapeuta como eu, me perguntou quanto custa minha hora aula e como nunca atuei nessa área estou sem parâmetros para responder. Falei com uma amiga que presta serviços para outra empresa de GL e ela me falou que recebia em media 40 reais pela hora de trabalho. O que vocês me dizem disso tudo?Quanto devo propor?Qual o preço razoável?Obrigada, Maria Ana Paes
Oi Maria Ana, o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) responde:
    Maria Ana, não conheço a realidade do Rio de Janeiro em termos salariais para o trabalho de fisioterapeutas, mas quando você fizer sua planilha de custos você deve levar em consideração alguns tópicos importantes, à saber:
-Qual o custo do deslocamento até o local da ginástica laboral?
-Quantas horas você ficará lá?
-Qual o custo da emissão de recibo (Imposto de renda, INSS, CREFITO, alimentação, vestuário, etc.)?
-Qual o mínimo de horas "garantidas" por mês para o trabalho? Em outras palavras, quantas horas você deverá estar disponível para realizar este trabalho?
-Qual o horário de trabalho? Noturno será mais caro?
-Creio que R$ 40,00/hora é um preço razoável, mas dependerá dos seus custos para saber quanto sobrará líquido no final.
Bom emprego, Jairo Sergio Szrajer

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo):
   O valor varia de profissional para profissional e de empresa para empresa, no interior de são Paulo o valor aproximado é de R$ 50,00 à R$ 80,00 a hora.

Veja também a participação do nosso consultor Prof. Ronaldo Sola (currículo):
   Cara Maria Ana, essa questão de custo a ser cobrado é relativo, pois os preços praticados em São Paulo estão acima dos preços praticados nas cidades do interior e até na grande São Paulo. Eu como Prof. de Educação Física não posso te ajudar como gostaria, mas verifiquei com alguns profissionais que conheço e os mesmos informaram que o preço está dentro da realidade sem obviamente desmerecer o seu trabalho, pois alguns que conheço cobram mais em função do currículo. Espero ter ajudado, um abraço.

CDOF: Veja também nossa pesquisa entre os profissionais : TETO SALARIAL 2005 - PROFISSIONAIS DO ESPORTE E SAÚDE - CDOF

2608. Posso usar músicas ritmadas na seção de GL?- 27/08/2006
Olá minha duvida é em relação a GL. Gostaria de saber se posso trabalhar com músicas ritmadas nas minhas aulas de ginástica laboral? E como devo proceder? Desde já agradeço. Mara Ruth Lima de Andrade
Oi Mara , o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) responde:
   Mara, você pode usar o que quizer nas aulas de ginástica laboral. Aliás quanto mais recursos você utilizar maior será a aderência ao seu trabalho. Não se esqueça que ginástica laboral, quanto muito, tem dez minutos de duração. Boa aula,
Jairo Sergio Szrajer

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo):
   Certamente que pode, porém tomando alguns cuidados, como a altura do som, não deve atrapalhar o andamento do trabalho dos demais colaboradores; os movimentos devem ser lentos ou moderados; evite provocar a transpiração; lembre-se o trabalhador permanecerá com a mesma roupa o dia todo; ao explicar os movimentos, explique de forma clara, faça os trabalhadores aprenderem os movimentos primeiramente; uma dica legal é utilizar a música do MOBY, você poderá realizar movimentos lentos, articulares e alguns alongamentos, os alunos adoram!!! Boa sorte!

Veja também a opinião do nosso consultor Prof. Ronaldo Sola (currículo):
   Cara Mara, minha visão sobre a ginástica laboral é muito prática, com o devido respeito aos demais profissionais que atuam na área, mas o formato da mesma deve levar em consideração algumas questões como autonomia dada para a implantação do programa, restrições impostas, pois em algumas empresas há a possibilidade de se fazer um programa mais abrangente como exercícios realizados fora do ambiente de trabalho, atividades diversificadas (exercícios com música - dança – inclusive atividades recreativas e lúdicas) já em outras empresas há uma rigidez maior quanto a essas atividades; O que posso te afirmar e sugerir é que se houver a possibilidade de trabalhar os exercícios de forma diversificada como citada acima, faça pois, sem dúvida não há nada mais monótono e desestimulante que um programa que não há a possibilidade de se diversificar as atividades desenvolvidas. Espero ter ajudado, um abraço.

Leia mais:
Que estilo de música pode-se trabalhar em escritório com GL

2609. A maioria das empresas particulares ainda não aderiram a um programa de G.L.- 27/08/2006
Olá pessoal, sou formada em Educação Física há um ano e meio e estou iniciando um trabalho com ginástica laboral. Estou concluindo o meu projeto de pós-graduação e tenho dúvidas em relação a formulação do questionário da pesquisa. O que estou pesquisando é o porque da maioria das empresas particulares da minha cidade ainda não aderiram a um programa de G.L. Grata pela atenção!! Édina Regina Cassel
Oi Édina , o Dr. Ms. Jairo Sergio Szrajer(currículo) sugere:
   Édina, a maioria das empresas não possuem ginástica laboral porque isto implica em parar a produção, custo com a contratação de profissionais para ministrarem a ginástica, etc. Elas só se esquecem que um processo trabalhista por DORT pode custar R$ 300.000,00. Também é importante que a empresa pense em saúde ocupacional, não somente com a confecção de um atestado de saúde ocupacional, como também como uma série de medidas que visam a melhor qualidade de vida de seus empregados. Uma boa notícia é que o seguro de acidentes do trabalho (SAT), que hoje varia de 1 a 3 % da folha de pagamentos, poderá ser reduzida à metade, ou dobrada, dependendo das condutas de prevenção de acidentes tomadas pela empresa, sendo a ginástica laboral uma delas. A resposta quanto ao questionário está dada em outra questão acima.
Boa tese, Jairo Sergio Szrajer   

Participa conosco também a consultora Profa. Ms. Évelin Moreno (currículo):
   Olha tem um artigo muito interessante respondendo sua pergunta. “Programa de qualidade de vida no trabalho: um olhar sobre seu benefícios para as empresas e para os colaboradores”

2610. Evasão nas academias de ginástica- 27/08/2006
Estou fazendo um trabalho de pós-graduação sobre a 'evasão nas academias de ginástica' e gostaria de saber se podem me ajudar com dados rescentes, estatísticas. Antecipadamente agradeço. Shirley Carolina Costa
Oi Shirley, o Prof. Ricardo Alexandre Monteiro(currículo) gentilmente responde:
    Olá Shirley, esta é uma excelente questão e seu trabalho ajudará muito os empresários do mercado fitness, pois a evasão em academias é a luta constante do administrador deste setor.
   Recentemente a IHRSA lançou um relatório com vários dados estatísticos a respeito do desligamento em academias e seus motivos. A pesquisa foi realizada com academias norte americanas mas com certeza você poderá fazer um paralelo e enriquecer o seu trabalho. Entre em contato, ou acesse o site http://www.innergp.com.br que é uma excelente fonte para pesquisa nesta área. Um abraço. Ricardo Monteiro - Academia Bio Fit - DF

2611. Teste de corrida de resistência anaeróbia de 300 metros- 27/08/2006
Já procurei em vários livros, e não encontrei o teste de resistência anaeróbia de 300 metros.
Gostaria se possível me mandassem o protocolo desse teste. Desde já, agradeço! Glaydson Cássio
Oi Glaydson, o Prof. Marcelo Roberto Andrade Augusti (currículo) gentilmente responde:
    O teste de corrida de 300m pode ser encontrado no livro "Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad", de Ricardo Mirella (Editorial Paidotribo, Barcelona, 2001).

Protocolo: executar o teste em uma pista de atletismo, uma única repetição em velocidade máxima, saindo da posição parada, cronometra-se o tempo obtido. Comparar com a seguinte tabela: até 38 seg = ótimo; 38-42 seg = bom; 42-48 seg = suficiente; acima de 48 seg = insuficiente.

2612. Curso de massoterapia e atuação do profissional no mercado- 27/08/2006
Me chamo Vinicius e acabei de concluir um curso de massoterapia, mas não é um curso técnico de massoterapeuta, minha pergunta é , posso atuar em clínicas e salões mesmo que meu curso não tenha sido técnico de massoterapia ? Vinicius de Assis Fonseca
Oi Vinícius, o Prof. Esp. Aurélio Alfieri Neto(currículo) gentilmente responde:
    Olá Vinícius ! A massoterapia é uma linha de terapia que está sendo disseminada há alguns anos no Brasil, e já ocupa uma posição de aceitação ampla e positiva por muitas pessoas. É uma terapia que possui um abrangente leque de opções, algumas de origem ocidental e a maior parte de origem oriental, inspirada na medicina tradicional chinesa. Não existe um controle desta expansão, alguns terapeutas não possuem uma capacitação profissional adequada, isto devido à demanda da procura ser grande e não existir uma legislação para o segmento e muito menos fiscalização.
   O curso técnico (reconhecido pelo MEC) vem sendo solicitado em concursos públicos para trabalhos em postos de saúde em alguns estados. Para trabalhar em consultório, clinica, ou salão, você precisará de uma licença da secretaria de saúde da sua região, que provavelmente possuirá legislação própria.
   Provavelmente, quando for reconhecida, a formação em massoterapia, caberá aos conselhos regionais de fiscalizar o trabalho, e exigirão cursos específicos, a partir da data da regulamentação, o restante será enquadrado como provisionado, com o direito de trabalhar normalmente.
  Tudo é bom senso, se você se considera apto, fez o curso, entende o básico sobre patologias, anatomia e fisiologia poderá sim trabalhar, mas sempre com cautela, zelando pela saúde e integridade física de seu paciente.
Espero ter respondido com clareza sua pergunta. Estarei aberto à qualquer dúvida, Abraços
Aurélio Alfieri Neto- Holistic Trainer

2613. Material reciclado para hidro - 28/08/2006
Gostaria de saber, se existe alguma literatura que fale sobre material reciclado para hidro, exercícios com garrafas pet, outros.. Obrigada. Iriana Doria
Oi Iriana, a Profa. Cláudia Melem(currículo) gentilmente responde:
   INFELIZMENTE EU NÃO CONHEÇO NENHUMA LITERATURA SOBRE MATERIAIS RECICLADOS PARA HIDROGINÁSTICA, TUDO O QUE EU FAÇO E TRABALHO VEM DA MINHA IMAGINAÇAO E CRIATIVIDADE. TALVEZ UM LIVRO DE RECREAÇÃO COM MATERIAIS RECICLADOS VOCÊ ENCONTRE, MAS PARA HIDRO EU NÃO CONHEÇO.
CDOF: Esta questão está aberta para discussão e sugestões de professores especializados na área - Contato

2614. Por que durante a hidro os alunos sentem vontade de urinar ?- 28/08/2006
Por que durante, ou depois das aulas de hidroginástica alguns alunos sentem muita vontade de urinar? Sabe-se que a hidroginástica melhora a circulação e o retorno venoso, mas não consigo entender porque aumenta tanto a vontade de urinar! Eduardo Jorge C. da S. Pontes
Oi Eduardo, a Profa. Cláudia Melem(currículo) esclarece:
   EXATAMENTE POR AUMENTAR O RETORNO VENOSO E MELHORAR A CIRCULAÇÃO É QUE O RIM ACABA TRABALHANDO DE FORMA MAIS INTENSA. TAMBÉM POR CAUSA DA PRESSÃO EXERCIDA PELA ÁGUA NA REGIÃO LOMBAR E CONSEQUENTEMENTE NOS RINS A VONTADE DE URINAR ACABA SENDO MAIOR.

2615. Trabalho regenerativo para jogadores na piscina - 28/08/2006
Sou professora do Fortaleza Esporte Clube, trabalho na piscina com os jogadores, ou seja, faço um trabalho de regenerativo, e de reabilitacao na piscina pós-fisioterapia. Gostaria de saber mais sobre este tipo de trabalho em outros clubes do Brasil. Eu sei que muitos já adotaram esse trabalho. Atenciosamente, Ana Amelia
Oi Ana, a Profa. Cláudia Melem(currículo) esclarece:
   ANA, AQUI EM SAMPA TEM MESMO MUITOS CLUBES QUE TRABALHAM COM A HIDRO NOS TIMES, NÃO SÓ DE FUTEBOL, MAS TAMBÉM DE VOLEI E BASQUETEBOL, INFELIZMENTE EU NÃO TRABALHO COM ISSO MAS A PROF. ROBERTA ROSAS OU O PROF. NINO ABORRANGE TEM ALGUNS LIVROS E TRABALHOS PUBLICADOS A ESSE RESPEITO.
http://www.hidroesporte.com.br

Olá Ana, veja a opinião do próprio Prof. Antônio Michel Aboarrage Jr(currículo):
   Este tipo de trabalho aquatico foi introduzido no futebol pelo Professor Nino Aboarrage em 1988 orientado pela
professora Mercês Nogueira e foi usado muito no São Paulo Futebol clube pelo Prof. Moraci santana não só como recuperação mas como treinamento físico. Muito desse trabalho esta registrado nos Livros HIDROESPROTE E
Hidro Treinamento - NINO ABOARRAGE que podem ser vizualizados no site www.hidroesporte.com.br.
boas aulas.

CDOF: Esta questão está aberta para discussão e sugestões de professores especializados na área - Contato

2616. Gestante anêmica x exercícios- 28/08/2006
Estou com 4 meses de gravidez e ainda não comecei qualquer atividade física porque minha anemia estava muito alta. Gostaria de saber o que é recomendado para eu começar agora. Ana Cleia Diniz dos Santos
Oi Ana Cleia, apesar desse tipo de questão não respondermos, pois se trata de uma prescrição pela internet, sua questão recebeu a atenção da:
Profa. Cláudia Melem(currículo) sugere o seguinte:
   COMO VOCÊ ESTAVA COM ANEMIA, ACHO INTERESSANTE VOCÊ FALAR ANTES COM SEU GINECOLOGISTA, PARA VER SE ELE TE LIBERA, SE ISSO FOR POSSÍVEL ACHO MELHOR VOCÊ COMEÇAR COM CAMINHADAS DE 30 A 45 MINUTOS NO MÁXIMO, E SEMPRE MANTENDO SUA FREQUÊNCIA CARDÍACA NO MÁXIMO À 140 BPM. A HIDROGINÁSTICA TAMBÉM É INTERESSANTE, SEMPRE MINISTRADA POR BONS PROFISSIONAIS E QUE SAIBAM TRABALHAR COM GESTANTES...

E também de nosso consultor Prof. Esp. José Augusto Guimarães de Oliveira(currículo):
   Olá Ana Cleia, o principal requisito para você iniciar um programa de exercícios é a autorização de seu médico que garante sua condição obstétrica e verifica se os valores laboratoriais (exames) e outros parâmetros fisiológicos se estão em níveis satisfatórios (aí entra seu quadro anêmico). Se tudo estiver Ok, basta procurar um lugar para iniciar sua prática. É fundamental que você esteja apta para praticar exercícios, assim os efeitos gerados serão eficientes e seguros.
O acompanhamento constante é essencial. A anemia pode ser interpretada devido a um efeito provocado por uma mudança que ocorre na gravidez. Embora o volume de sangue aumente neste período, esta elevação não é proporcional considerando a parte líquida e a parte sólida - a parte líquida aumenta mais, criando um efeito diluicional ao se examinar o sangue. Entretanto, reforce o cuidado com a alimentação. Busque se possível uma orientação com um Nutricionista que tenha experiência com grávidas. Medida importante para sua saúde. Escolha bem a atividade. Certifique-se participar de um programa de exercícios orientado por profissional de educação física que conheça a gravidez.
Em caso de dúvidas ou mais informações, entre em contato pelo e-mail: joseaugustorj@yahoo.com.br

2617. Amamentando e com dificuldade de emagrecer - 28/08/2006
Estou amamentando e não emagreci uma grama em 5 meses! A prolactina alta seria a causa do não emagrecimento?? DILVIA BITTENCOURT
Oi Dilvia, veja a opinião da consultora Profa. Cláudia Melem(currículo) :
   DEPENDE MUITO QUALIDADE E DA QUANTIDADE DE ALIMENTOS QUE VOCÊ TEM CONSUMIDO, E SE VOCÊ ESTÁ OU NÃO PRATICANDO ALGUMA ATIVIDADE, ISSO TAMBÉM TEM GRANDE PONTUAÇÃO NO EMAGRECIMENTO, SÓ AMAMENTAR E COMER POR DOIS NÃO VAI TE AJUDAR A EMAGRECER....

E também de nosso consultor Prof. Esp. José Augusto Guimarães de Oliveira(currículo):
   Olá Dilvia, a prolactina é um hormônio que está bastante ativo neste período. Sua atuação é notada na amamentação e também possui um efeito que metaboliza ácidos graxos (pode-se entender que o mesmo gasta a gordura armazenada).
Quando você escreve "prolactina alta" (avalie com seu médico), isto quer dizer que o nível da prolactina está elevado para o período atual ou em relação à época anterior a gravidez?
Todavia, fique atenta para outros fatores. A amamentação, sem dúvida, promove grande gasto de energia. É esperado que a mulher amamentando perca peso. No entanto, é importante saber com que freqüência acontecem estas mamadas. No começo recomenda-se que o bebê mame de 8 a 12 vezes por dia. Esta quantidade vai se modificando ao longo de tempo.
Ao mesmo tempo, como está sua alimentação? Se a questão é a perda de peso, que não está ocorrendo, observe se a quantidade de vezes que você amamenta (ou amamentou) está (ou estava) de acordo com a quantidade ideal - ou seja vamos verificar se houve um gasto de energia satisfatório; comparado a isto vamos associar a energia consumida - isto é, a qualidade e a quantidade de sua alimentação. A relação destes fatores determinará se acontecerá o ganho, manutenção ou perda de peso. Verifique isso e não esqueça de perguntar ao médico sobre a taxa de prolactina. Felicidades!
Em caso de dúvidas ou mais informações, entre em contato pelo e-mail: joseaugustorj@yahoo.com.br

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Dificuldade de emagrecer durante a amamentação

2618. Após problemas na gestação ainda posso praticar natação ?- 28/08/2006
Estou em minha 2ª gestação de 30 semanas, tive vários probleminhas durante a gravidez (hematona no saco gestacional, baixa progesterona no primeiro trimestre e infecção urinária de repetição) e gostaria de saber se posso começar a praticar natação? Engordei aproximadamente 12 quilos, minha resistência está baixa, fico ofegante com poucos movimentos e estou sem praticar esporte há 2 anos. Patrícia
Oi Patrícia, veja a opinião da consultora Profa. Cláudia Melem(currículo) :
   VOCÊ TEM QUE FALAR COM SEU GINECOLOGISTA ANTES DE QUALQUER COISA, SABER SE ELE TE LIBERA MESMO PARA A ATIVIDADE FÍSICA, PRINCIPALMENTE POR CONTA DO SEU HISTÓRICO MÉDICO ANTERIOR. CASO ELE TE LIBERE EU ACHO IMPORTANTE E LEGAL VOCÊ COMEÇAR DE FORMA MAIS TRANQUILA, TALVEZ PELA HIDROGINÁSTICA E DEPOIS IR AUMENTANDO GRADATIVAMENTE A INTENSIDADE DO SEU ESFORÇO.

E também de nosso consultor Prof. Esp. José Augusto Guimarães de Oliveira(currículo):
   Olá Patrícia, A gravidez representa um conjunto de modificações sobre o organismo e o corpo da mulher. Tantas mudanças que em algumas situações intercorrências podem acontecer. Esteja sempre atenta e tenha um pré-natal cuidadoso. Seu médico lhe dará as garantias clínicas necessárias para você começar um programa de exercícios. Mesmo assim, mantenha o cuidado com sua gravidez.
   Diante do quadro que você relatou, acompanhar mais minuciosamente a evolução de sua gestação será fundamental para a manutenção da sua saúde e do seu bebê. Principalmente em relação à infecção urinária, esteja atenta. Até uma dor lombar pode mascarar um sintoma da própria infecção.
  Quanto à natação, a julgar o tempo sem fazer exercícios, sugiro a hidroginástica. O controle postural, assim como o ajuste da intensidade do exercício pode ser melhor administrado. Iniciar uma prática de exercícios orientada pode melhorar os sintomas relatados. Entretanto compreenda que os níveis de esforço devem respeitar parâmetros que, primordialmente assegurarão a segurança de seu bebê. Não tente recuperar o tempo perdido agora. O exercício realizado regularmente adequadamente orientado ajudará numa melhor adaptação de sua respiração, além de promover menor ansiedade. Estes fatores somados aos próprios efeitos da atividade podem melhorar sua aptidão física e controlar seu peso. Se possível busque orientação com um Nutricionista. Este cuidado é fundamental, o último trimestre de gravidez reserva, além da proximidade com um momento tão especial (o nascimento), um maior ganho de peso de seu bebê. Por isso, mais do que os benefícios descritos, praticar exercícios na gravidez permite compreender melhor seu corpo e se ajustar melhor a estas transformações que acontecem na gestação. Boa sorte!
Em caso de dúvidas ou mais informações, entre em contato pelo e-mail: joseaugustorj@yahoo.com.br

2619. Existe exercício que diminua o enjôo? - 28/08/2006
Me sinto enjoda quase 12 horas por dia. Existe algum exercício quepossa diminuir este mal estar? Poliane
Oi Poliane, veja a opinião da consultora Profa. Cláudia Melem(currículo) :
   INFELIZMENTE NÃO EXISTE NENHUM TIPO DE EXERCICIO QUE POSSA TE ALIVIAR OS ENJÔO, TALVEZ ALGUNS ALIMENTOS POSSAM TE AJUDAR NESSE PROBLEMA, TAIS COMO TALOS DE ERVA DOCE, CENOURA, BOLACHAS DE ÁGUA E SAL OU ÁGUA . O IDEAL É QUE VOCÊ NÃO FIQUE MUITO TEMPO SEM COMER NADA, POIS NORMALMENTA AUMENTA COM O ESTOMAGO VAZIO.

E também de nosso consultor Prof. Esp. José Augusto Guimarães de Oliveira(currículo):
   Olá Poliane, diretamente o exercício não possui efeito sobre enjôos. Você não informou seu período gestacional, que seria essencial para maiores comentários. Existe uma intercorrência mais característica do início da gravidez chamada hiperêmese gravídica, que tem este sintoma. A alimentação pode influir, busque orientação. Diante do que você descreve, fique atenta ao seu peso (veja se está evoluindo adequadamente). Fale com seu médico, boa sorte!
Em caso de dúvidas ou mais informações, entre em contato pelo e-mail: joseaugustorj@yahoo.com.br

2620. Dor nas costas durante os trabalhos em casa- 28/08/2006
A gestante no 5º meses se agachar muito prejudica na formação da criança?
Eu me exercito muito dentro de casa e não paro, faço tudo(limpo minha casa, passo pano, espano, lavo roupa). Mas sinto muita dor nos meus quartos, isso é normal? Ozenir
Oi Ozenir, veja a opinião da consultora Profa. Cláudia Melem(currículo) :
   A ATIVIDADE FÍSICA QUE PRATICA EM CASA DURANTE SEUS TRABALHOS É BEM INTENSA SIM, O SUFICIENTE PARA TER DORES NA LOMBAR. PROCURE FAZER OS MOVIMENTOS EVITANDO UMA REPETIÇÃO CONSTANTE DE POSIÇÃO, E SEMPRE PROCURAR ALONGAR APÓS CADA MOVIMENTO INTENSO OU QUE EXECUTE POR MUITO TEMPO. AO AGACHAR PROCURE FAZER ISSO COM AS DUAS PERNAS FLEXIONADAS E NÃO DEIXANDO-AS ESTENDIDAS E DESCENDO SOMENTE O TRONCO COMO A MAIORIA DAS PESSOAS FAZEM.

E também de nosso consultor Prof. Esp. José Augusto Guimarães de Oliveira(currículo):
   Olá Ozenir, a posição de agachamento não é prejudicial. Parece que é uma posição que você já está acostumada, correto? Porém, se estiver sentindo cólicas freqüentes, "pressões" na região baixa do abdomên ou "barriga dura" ou mesmo contrações, evite a posição. Na verdade procure evitar qualquer esforço, principalmente qualquer esforço que recaia sobre um aumento da pressão intra-abdominal. Procure diminuir o ritmo destas tarefas domésticas, a dor a que se refere é um sinal que está passando dos limites do seu corpo. A própria gravidez já é um sobrecarga para a região lombar (por isso muitas gestantes sentem este desconforto), se somarmos os esforços que você faz ao executar estes serviços, aumentam-se as chances. Por isso, busque orientação de exercícios e/ou posições, assim como medidas compensatórias que você pode realizar para melhorar o que você está sentindo. Boa sorte!
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Gestação e prevenção da dor lombar

2621. Periodização na musculação mantendo o objetivo da hipertrofia muscular- 30/08/2006
Meu nome é Daniel e trabalho com Musculação e gostaria de saber se o objetivo principal do aluno é a hipertrofia muscular e se é necessário trabalhar, também, a força e a resistência muscular? Desde já agradeço a atenção.
Oi Daniel, veja a opinião do consultor Prof. Daniel Almeida da Silva(currículo) para sua pergunta:
   Boa pergunta, caro amigo! Bom, quando o aluno chega na academia, ele tem um objetivo, e como proposto é a hipertrofia, e você ira elaborar um treinamento que almejará esse objetivo. Mas com o passar do tempo, você terá que periodizar este treinamento a fim de evitar uma comodidade muscular, com isso outros tipos de treinamento podem ser incluidos como força e resistência muscular, mas estes tipos não se prolongam por muito tempo, sendo o aconselhável de 4 a 6 semanas, e feito isso, você retorna no objetivo central, a hipetrofia. Leia livros de Tudor Bompa, sobre periodização em especifico o treinamento de força consciente (clique). Você irá entender muito bem como periodizar mantendo o objetivo central.
Veja a participação do consultor Prof. Msd. Esp. Márcio Mousinho(currículo):
  Daniel, Quando o desejo do aluno é hipertrofia, para atendê-lo é recomendável fazer na anamnese alguns questionamentos: 1. Este já passou pela maturação genética (pós-puberdade); 2. Apresenta risco de lesão músculo-esquelética para treinar com carga elevada (que a hipertrofia exige); 3. Possui alguma contra-indicação (por exemplo: hérnia, cardiopatias, hipertensão, entre outros). Caso aprovado para tal treinamento, é recomendável que o mesmo passe por uma fase de treinamento de adaptação onde não é ainda hipertrofia e sim a resistencia muscular. Que demora aproximadamente 8 a 10 semanas. Prof. Mousinho
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É possivel fazer uma periodização de musculação para fins estéticos em quatro meses?
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2622. Finalizo a seção de musculação sem desconforto, isso é normal ?- 30/08/2006
Faço musculação 4 vezes por semana trabalhando segunda e quinta um grupo e terça e sexta outro. O que ocorre é que uma hora após o término do treino tenho os músculos no estado normal como se não tivesse treinado, porquê? Giovani Ricciardi
Oi Giovani, veja a opinião do consultor Prof. Daniel Almeida da Silva(currículo) para sua pergunta:
   O que você deve estar fazendo é um tipo A/B no qual faz 3 grupos musculares na seguda e quinta e mais 3 grupos musculares na terça e sexta. E como diz, não sente dor, não sente nada, como não se tivesse treinado, o que lhe falta com certeza é a sobrecarga, coloque mais pesos, mais carga. Procure mudar o núumero de repetições, caso esteja executando entre 12 a 15, coloque mais carga e façaentre 8 a 10 repetições. E se mesmo assim não estiver sentindo "dor", procure orientação de um professor.

Veja a participação do consultor Prof. Msd. Esp. Márcio Mousinho(currículo):
   Giovani, no treinamento de força ou "musculação", que você faz, referindo-nos ao fator que você questiona, ocorre porque durante o treino a célula (ou a fibra) muscular aumenta de volume (popularmente "incha") pelo aumento de líquido (água e sangue). E isto não é hipertrofia! É apenas um processo de adaptação fisiológica para atender ao trabalho muscular imediato. Portanto, após uma hora de treino, é normal que o músculo não precise mais do mesmo volume de líquidos solicitados durante o treino e por isso ele retorna ao diâmetro que estava em repouso gradativamente. A hipertrofia que você tanto deseja ocorre no repouso muscular, pricipalmente quando você está dormindo, com a reparação das micro-lesões das fibras lesionadas no treinamento. Prof. Mousinho

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Dor tardia na musculação

2623. Lesão no supino x tratamento preventivo na musculação- 30/08/2006
Sou estudante de Educação Física, e na academia um colega, que sente um pouco de dor no ombro direito após ter forçado o treino com muita carga no supino reto a meses atrás, começou a fazer o exercício de encolhimento de ombros (3 x 20 reps) sob orientação de um intrutor que lhe falou que isso resolveria seu problema...ai que entra minha dúvida, o que tem a ver a articulação do ombro com a elevação da escápula (encolhimento de ombros)? até onde aprendi, já que não atuo na área de fisioterapia, o fortalecimento do conjunto manguito rotador sim pode ajudar a prevenir lesões de ombro ou evitar seu agravamento. Grato pela atenção. Carlos Alexandre Szpoganicz
Oi Alexandre, o consultor Prof. Daniel Almeida da Silva(currículo) gentilmente responde o seguinte:
   Olá amigo, você tem razão, não tem nada a ver, o professor da academia, deu uma viajada. Mas para resolver o problema de vez do seu amigo, diga a ele, antes de executar qualquer exercíicio, que faça um alongamento e um aquecimento especifico antes de começar. E faça séries mais leves, como aquecimentos antes de colocar a carga total no supino. E o fortalecimento de qualquer articulação tende a prevenir lesões, caso já tenha ocorrido uma lesão, a fim de nãoagravar o mesmo, deve procurar uma ajuda especíifica, e no caso um fisioterapeuta.

Oi alexandre, o consultor Prof. Msd. Esp. Márcio Mousinho(currículo) gentilmente participa:
   Carlos, na minha opinião pessoal, a partir da informação que você está nos dando (que o aluno lesionou a articulação do ombro no exercício de supino reto), de nada vai auxiliar no tratamento o exercício de "encolhimento de ombro". Pois, o movimento que causou a lesão não está associado a prescrição feita pelo instrutor.
Prof. Mousinho  

2624. Tirar o aparelho antes da hora faz os dentes voltarem ao estado inicial ?- 30/08/2006
Uso aparelho nos dentes há 5 anos. Vou para a manutenção todo mês, a dentista só faz trocar as borrachas e faz 2 meses que estou usando as borrachinhas. Falei a dentista nesta última manutenção que não sinto mais dores quando vou para a manutenção e não vejo menhora. Ela respondeu que não é para doer mesmo com o uso das borrachinhas. Então pedi para ela tirar o aparenho. Ela disse que posso tirar se assinar um termo dizendo que tirei o aparenho antes do tempo e disse também que ia usar o aparelho móvel por 1 ano. Em outubro passo a usar o outro aparenho. Gostaria de saber se tirando o aparelho antes do tempo os dentes podem voltar ao que era antes? Jaciane
Oi Jaciane , Veja o que nossos consultores retornaram :
Prof. Ms. Werner Harumiti Shintaku:
   Sim, sempre que se remove um aparelho ortodôntico antes do tempo ou não seus dentes podem se movimentar. Esse éo conceito do uso de aparelhos para movimentar os dentes. Eles ficam "moles" para haver o movimento e por isso o uso de um contensor (um aparelho movel). É recomendado até os seus dentes adquirirem firmeza novamente. Recomendo a você procurar um outro profissional de sua confiança para te examinar e ouvir uma outra opnião sobre seu caso.
Um grande abraço, Werner H. Shintaku, DDS, MS

Dr. Celso Luiz Caldeira(currículo) :
   Jaciane, existe sim uma grande possibilidade de que ao retirar os aparelhos antes do tempo estipulado pela dentista estes voltem à posição inicial, por isso que, mesmo após se conseguir uma movimentação dos dentes até a posição correta ainda se deixa o aparelho por mais algum período sob manutenção. O tempo necessário para a correção dentária depende de cada tipo de alteração, idade do paciente, grupo de dentes, etc.. boa sorte
Prof. Dr. Celso Luiz Caldeira (endodontia-FOUSP)

Dr. Msd. Sérgio Eduardo Migliorini(currículo):
    Sra. Jaciane, seu dentista está coberto de razão, a remoção da aparatologia ortodôntica sem planejamento e conteção pode deixar sequelas irreversíveis, em sua cavidade oral. Procure conversar com seu Dentista e expor suas ansiedades e duvidas para que possam se inter-relacionar satisfatoriamente

2625. O odontologista do trabalho pode fornecer a inaptidão ?- 30/08/2006
A ODOTOLOGIA DO TRABALHO PODE DAR INAPTO A UMA PESSOA?QUANDO, PORQUE? E ONDE POSSO ENCONTRAR ALGUM COMENTÁRIO?
Oi Marcelo , o consultor Dr. Celso Luiz Caldeira(currículo) gentilmente responde o seguinte:
   Marcelo, a inaptidão normalmente pode ser indicada pelo dentista mas em várias situações exige-se a referência de um médico do trabalho. Considera-se algumas situãções eproblemas crônicos de articulação, lesões canceríigenas de cabeça e pescoço ou bucais, além de manifestações de doenças virais graves, como indicativos para a inaptidão de uma pessoa.
Prof. Dr. Celso Luiz Caldeira (endodontia-FOUSP)

Dr. Msd. Sérgio Eduardo Migliorini(currículo):
   Pode provisória e temporariamente, raramente em casos definitivos. Casos de tumorações, traumas com sequelas em estruturas do complexo maxilo mandibular, síndromes dolorosas da face com disfunção temporo-mandibular por prática profissional inadequada(ex.operador de telemarketing), etc. Há uma farta literatura nos sites de pesquisa internacional WWW.BIREME.BR, com publicações indexadas.

2626. Inchaço após a extração do dente x tratamento - 30/08/2006
Minha mãe, 57 anos, teve a raiz de um dente lateral superior (ele já não existia, só a raiz) extraída no último sábado e hoje, 4ª feira, o rosto dela ainda está inchado. Ela não sente dores, possui um 'rhots' (não sei se é assim que se escreve!)em cima dos pontos, está fazendo bochecho com soro fisiológico e limpa o local com água oxigenada. Liguei para o dentista dela na 2ª feira que disse para ela continuar a tomar o antiinflamatório que o inchaço iria acabar, porém, ela continua tomando e seu rosto permanece inchado. Pode ser algum problema grave? Michela
Oi Michela, infelizmente nossa resposta não chegou a tempo, pedimos desculpas, mas esta questão ficará de referência para outros usuários que tiverem a mesma dúvida. Veja o que nossos consultores retornaram . Um abraço. CDOF

Prof. Ms. Werner Harumiti Shintaku:
   Primeiro, você deve suspender os bochechos e a limpeza com água oxigenada. Sua mãe parece estar com um quadro de alveolite. Uma inflamação do local da extração causada pelo deslocamento e/ou degeneração do coágulo sangüíneo. Esse quadro pode ser doloroso ou não, mas causa inflamação e pode levar a uma infecção. Recomendo a vocÊ procurar um profissional que irá examinar, orientar sua mãe e com certeza resolver essa situação. Werner H. Shintaku, DDS, MS

Veja a participação do Dr. Celso Luiz Caldeira(currículo) :
   Michela, a formação de um pequeno inchaço após a extração de um dente é um quadro esperado em algumas condições. Normalmente, quando o inchaço permanece mesmo após a tomada de antiinflamatório e além de 4 dias, pode haver uma infecção, em geral sem grandes complicações, que deve ser controlada por antibióticos. Mesmo assim há a necessidade de que um dentista avalie o caso, radiografe a região e indique o melhor para a situação. Boa sorte..
Prof. Dr. Celso Luiz Caldeira (endodontia-FOUSP)

Dr. Msd. Sérgio Eduardo Migliorini(currículo):
  Michela, o Edema se instala e regride normalmente em 72 horas, portanto, ela pode estar evoluindo para uma série de patologias, inclusive infecciosas. Só examinando e radiografando para diagnosticar corretamente.