PERGUNTAS E RESPOSTAS ANTERIORES
Associação Brasileira de Personal Trainers
Contrato para serviços de Personal Training
Ficha de anamnese
Modelo de ficha de prescrição de exercícios
Tipos de exercícios aplicados em aula Individualizada
Acessórios do Personal Trainer
O que é preciso para montar uma academia?
Prescrição de atividade física após gastroplastia
Cuidados ao aplicar um teste de avaliação aeróbia
Montando uma empresa de Treinamento Personalizado
Elaborando um projeto de pesquisa sobre Personal Training
Emagreci e continuo com uma barriguinha
Melhor software para avaliação no personal
Prescrição através do VO2 máx
Pouca diferença no corpo após 2 anos de musculação
Personal Trainer de dança
Como atuar na área de personal training ?
Administrando Personal Trainers na academia
Melhor abdominal em caso de osteoporose
Respostas agudas e crônicas ao treinamento aeróbio do portador de diabetes tipo 2
Treinamento para diabéticos
O circuito na musculação faz perder peso mais rápido ?
Número de repetições para enrigecer os músculos
Alongamento do bíceps
Como ficam os músculos na velhice ?
Sou mulher mas quero baixar o percentual de gordura para 16%
Como perder gordura nos MMII e ganhar massa nos MMSS simultaneamente ?
Musculação para corredores
Redução de flacidez
Posso substituir a bike pela caminhada?
Musculação 3 vezes por semana
Qual vem primeiro, musculação ou natação ?
Circuito ou trabalho aeróbio moderado na esteira para emagrecer ?
O treinamento de musculação e ex. aeróbios podem manter a forma física por toda a vida ?
Musculação há um ano e ainda com série de 15
Corridas após a musculação para definição muscular
Como conseguir definição muscular ?
É anti-ético um professor não acompanhar o aluno de personal nas corridas de rua?
Desejo perder gordura e ganhar massa, é possível com circuitos e bicicleta?
Destreinamento
Coxas finas
Obsessão pela malhação
Obeso iniciando dieta de emagrecimento, qual exercício praticar?
Principais tratamentos e exercícios para obesos fora da piscina?
Obesidade infantil e o treinamento aeróbio
Referências para obesidade infantil
Treinamento intervalado para sedentários ?
Flexão de braços e dificuldades
Mudanças no abdômen após parar de malhar
Parei de perder gordura, porquê?
Musculação pela manhã e a recuperação pós-treino
Componentes de um bom condicionamento físico
Sinais de overtraining
Coceira nas pernas durante os exercícios
Atividades para diminuir culotes
Exercício um mês sim outro não
Treinar primeiro anaeróbio e depois aeróbio para emagrecer ?
Após 6 meses de musculação para hipertrofia, preciso descansar ?
A diminuição do metabolismo causado pela dieta hipocalórica
Musculação para o equilíbrio muscular da escoliose
Herniada com artrose, que exercício praticar ?
Basta fazer caminhadas ?
Mulher deseja aumentar o peitoral
Limite de perda de gordura semanal
Como perder gordura sem diminuir o peso ?
Detesto Musculação e Ginástica posso dançar ?
Conciliando musculação e natação
É possivel hipertrofiar com um treino de no máximo 1h ?
O que emagrece mais RPM ou caminhada ?
Treino para melhorar a tonificação muscular
Podemos confiar no gasto calórico mostrado pelos monitores ?
Exercício eficaz na esteira
Diabéticos x corrida
Pernas que queimam durante a caminhada
Elipticon x caminhada na esteira
Emagrecimento deve ser com nutricionista esportiva?
Qual é a fórmula para calcular a velocidade da esteira ?
Existe alguma identificação de Personal Trainer ?
Benefícios de práticas esportivas aplicadas no meio corporativo
Peito masculino caído x musculação
Alongamento ou pré-aquecimento com carga antes da musculação
Tratamento estético contra celulite funciona ?
Exercícios para dependentes de droga e álcool
Avaliação física para militares
Avaliação e prescrição de exercício para hipertenso obeso
Após emagrecimento preciso diminuir a esteira para não perder massa magra?
Perdi muito peso com a amamentação
Exercícios mais indicados para modelar cin tura
Quero engordar
Preciso engordar um pouco
Após uso de medicamentos para emagrecer pode haver dificuldade para perda de peso?
Pós transplantado x volta aos exercícios físicos
Software para prescrição de exercícios
Como ganhar massa sem ganhar gordura ?
É possível aumentar a espessura da parede abdominal?
Desde quando não se fazem abdominais com os joelhos flexionados?
Gostaria de alargar os meus ombros, qual a melhor atividade?
Para emagrecer seria melhor zona alvo alta, por mais tempo ou zona alvo baixa por menos tempo?
Queimo gordura no spinning mesmo mantendo a FC cardíaca tão alta ?
Subir e descer escadas em casa é prejudicial?
Gordura na cintura após o grande emagrecimento
Indicação de atividades com peso



SUGESTÃO DE LITERATURA:

Atividade Física Adaptada - MARCIA GREGUOL GORGATTI ROBERTO FERNANDES DA COSTA (grupos especiais)
Semente da Vitória", do colega Nuno Cobra
Controle do peso corporal- Dartganan Pinto Guedes
Diabetes e Atividade Física - Sheri
Fisiologia do Exercício - Energia, Nutrição e Desempenho humano - Mcardle e Katch
Manual do Personal Trainer Brasileiro - LUIZ ANTONIO DOMINGUES FILHO
Periodização - TUDOR O. BOMPA
Personal Training -Cossenza, Carlos Eduardo - Sprint
Personal T. - Manual para Avaliação e Prescrição de Condicionamento Físico - Walace Monteiro, Ed. Sprint;
Personal T. e Condicionamento Físico em Academia - Jefferson S. Novais e Jéferson M. Vianna, Ed. Shape;
Programa das 10 Semanas: uma Proposta para Trocar Gordura por Músculos - TURIBIO LEITE DE BARROS NETO
Testes, Medidas e Avaliação em Educação Física e Esportes - Francisco José Gondim Pitanga
Treinamento Ideal- WEINECK J. - São Paulo: Manole; 1999.
Treinamento Personalizado - ARTUR GUERRINI MONTEIRO
Treinamento desportivo - estruturação e periodização. Porto Alegre, Artmed, 2002. GOMES, ANTÔNIO.C.
Treinamento de Força: para Osteoporose, Fibromialgia, Diabetes. SANDOR Bálsamo e Roberto Simão