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Dom, 27/10/13 14:49

NATAÇÃO


ARTIGOS
Histórico
Histórico no Brasil
Gasto Calórico
Como medir sua pulsação e calcular sua Zona Alvo de Treinamento(teste de FC Máxima)
Nado Crawl
Nado Costa
Nado Peito
Nado Golfinho
Tipos de competições
A piscina, os juizes e o tempo
Técnica do Crawl
Técnica do Costa
Técnica do Peito
Técnica do Golfinho
Recomendações gerais para se evitar afogamentos
Músculos Utilizados nos Quatro Estilos Competitivos
Fotos dos Músculos do Braço
Fotos dos Músculos da Perna
Cãibras Musculares
Os Benefícios da Natação Infantil no Processo de Alfabetização
Como proceder com alunos iniciantes na NATAÇÃO
Refletindo sobre o perfil do bom professor de natação
Natação para bebês de 0 a 2 anos - Atividades práticas na piscina
Natação em águas abertas e maratonas aquáticas
Atividades aquáticas: Contribuições para o desenvolvimento psicomotor no início da infância
A intervenção do profissional de Educação Física na natação para bebês na cidade do Rio de Janeiro
Estudo comparativo das lesões osteomusculares e desvios posturais entre atletas que fazem respiração bi-lateral e unilateral
As aulas de natação para bebês: Capacidades Motoras e Princípios do Treinamento
A mudança de perfil do triatlo moderno.


ARTIGOS DA WEB
- Efeitos de oito semanas de treinamento de natação no limiar anaeróbio determinado na piscina e no ergômetro de braço
- Validação de Dois Protocolos para Determinação do Limiar Anaeróbio em Natação

Natação para bebês:
www.efdeportes.com/efd15/natacao.htm
www.efdeportes.com/efd63/bebe.htm
www.efdeportes.com/efd11/bperez.htm
www.efdeportes.com/efd11/nprecoz.htm
www.efdeportes.com/efd96/bebes.htm
A intervenção do profissional de Educação Física na natação para bebês na cidade do Rio de Janeiro

VIDEOS DA WEB
Descrição da braçada do Nado Crawl - Fabricio Madureira
Descrição da braçada do Nado Borboleta - Fabricio Madureira
Descrição da braçada do Nado Costa - Fabricio Madureira
Butterfly under water slow (Nado Borboleta por baixo)
Borboleta do Michael Phelps
Descrição da Filipina - Rodrigo Bardi
Ondulação Borboleta - Rodrigo Bardi
Pernada Crawl - Rodrigo Bardi
Michael Phelps nadando Peito
Aprendendo o nado peito
Michael Phelps nado costa
Miachael Phelsp saida nado costa
Virada do Michael Phelps
Michael Phelps nado Crawl 1
Miachael Phelps nado Crawl 4
Recreação aquática

PERGUNTAS E RESPOSTAS ANTERIORES
Objetivos da Natação
Projeto de natação
Qual é o esporte mais completo, REMO ou NATAÇÃO?
Temperatura ideal da piscina para a natação
Há legislação obrigatória quanto à ventilação e temperatura da água de piscina?
Tamanho e a profundidade adequada de uma piscina de natação para 06 e 14 anos
Programa de Avaliação Física para nadadores
Educativos para Nado de Costas para quadril baixo
Quando iniciar o nado Medley?
Natação para problemas de coluna
Natação no tratamento da escoliose
Escoliose x os nados peito e borboleta
Natação e Bronquite
Natação para Deficientes
Natação adaptada para deficiência mental
Natação para o deficiente visual
Natação para Síndrome de Down
Negros têm dificuldades em Esportes Aquáticos?
Tetraplegia e exercícios aquáticos
Alongamentos na Natação
Educativos de correção do Costa e Crawl para Crianças de 6-14 anos
Dificuldades encontradas na fase de aprendizado da natação
Diferença entre Homens e Mulheres na Natação
Executando a pernada de costa sem sair do lugar
Piques na piscina ajudam a aumentar a massa muscular?
Provas de Natação 100/200 livres
Natação para crianças de 2 anos ou mais
Avaliação nutricional para atletas de natação
Existe ficha de avaliação para natação?
Teste de resistência na natação
Testes específicos de VO2 para nadadores
A importância da musculação para nadador
Musculação para nadadores
Musculação para nadadores velocistas
Qual vem primeiro, musculação ou natação ?
Nadando crawl, mas sem sair do lugar
Dificuldade na pernada do crawl
O uso de pé-de-pato e palmares no treinamento da natação
Lesões do joelho e o uso constante do pé-de-pato
Quanto tempo após o almoço uma criança pode fazer natação?
Quais os nados uma gestante pode praticar ?
Gestante anêmica pode praticar natação?
Benefícios da natação para a gravidez e estilos
Usando nadadeiras na natação durante a gravidez
Natação para cardiopatas
Lesões mais comuns no nado borboleta
Criança desinteressada na natação pela falta da mãe
Natação pode causar flacidez ?
No nado Crawl, a cabeça deve ser bilateral ou unilateral ?
Como a natação influência no sistema cardiorespiratório ?
Adianta colocar o bebê para aprender a nadar ?
Curso de natação para bebês
Curso de natação para bebês (2008)
Como começar a imersão na natação para bebês ?
Por que a pernada de peito é mais difícil de se executar na vertical?
Didática na natação para 10-12 anos
Didática na natação para crianças 3-6 anos
É possível aprender a nadar os quatro estilos em apenas uma aula por semana?
Flutuabilidade
Dificuldade para flutuar
Melhor tipo de pé-de-pato
Problemas na natação com crianças devido ao frio
Spinning ou Natação para perda de peso ?
Hidrofobia - medo de água
Motivação para nadadores masters
Nadar menos e mais rápido é mais eficaz ?
Nadar aumenta a fome ?
Como diminuir a desistência de alunos de natação e hidroginástica no inverno?
Natação gratuita em SP
Meu filho não consegue aprender a nadar
Natação x cifose
Existe faixa etária para iniciar o borboleta ?
Modelos de ofícios para competição de natação
A altura é um fator importante para se ganhar em competições de natação?
Como conseguir maior resistência nas provas de fundo da natação?
Músicas para aulas de natação
Natação para crianças em dias chuvosos
Natação para osteopenia
Hérnia discal e os melhores nados
Limitação da natação para hérnia-de-disco
A natação emagrece ?
Zona Alvo para a natação
Natação Lúdica para crianças
Quando fazer atividades recreativas na natação ?
Qual idade posso começar os treinos anaeróbios na piscina?
Choque térmico com chuveiro frio antes da natação, é possível?
Descarga elétrica em piscinas abertas e fechadas
Introdução ao nado peito para idoso
Adaptação de Adultos ao meio líquido
A natação e seus benefícios para autistas
Coordenação do nado crawl e costas
Como prender a atenção das crianças nas aulas de natação ?
Como aproximar(toque) das crianças na natação
Diferença de "fôlego" em um nado em relação ao outro
Melhor rendimento após 5000 m que 1000 m
Treino de natação competitiva x tontura durante os treinos
Número de alunos por raia na iniciação
Idade e frequência para se começar a praticar a natação
Medidas oficiais das raias e bandeiras sinalizadoras
Ludicidade nas aulas de natação
Trabalhando com crianças pequenas sem a plataforma na piscina
Como o pai pode ajudar no desempenho do atleta da natação?
É necessário um salva-vidas na aula de natação ?
Aluna com aversão em molhar o rosto
As vantagens do uso da borrachinha na natação
Melhor maneira de estimular a imersão do rosto na natação?
Desconforto em colocar os ouvidos na água






A Ciência do Ensino da Natação - Mervyn L. Palmer
A Alegria de Ensinar. 4°ed; São Paulo, Ars Poética, 1994.
Aprendendo a nadar em ludicidade- MAURICIO DURAN
Atividade Física: Diabéticos, gestantes, 3ªidade, Criança, Obesos. Autor: Alexandre Trindade Ramos da editora Sprint.
Brincadeiras e Jogos Aquáticos - ADOLFO HUMBERTO DELUCA IVANI REGINA C. FERNANDES -
Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos GALAHUE, David L.; OZMUN, John .
Coleção Natação 100 - Aprendizado de 7-12 anos - Greice Rose de Carvalho Braz - Sprint
Educação Física e Esportes Aquáticos Adaptados JOSEPH P. WINNICK
Escola de Natação: Montagem e Administração Organização... - Célia Regina Corrêa e Marcelo Garcia Massaud
Ensino da Natação, O G. GAROFF R. CATTEAU
Ensinando Natação - William Urizzi de Lima - São Paulo/SP - Phorte Editora
Jogo, brinquedo, brincadeira e a educação. 2ª ed; São Paulo, Cortez, 1997.
Jogos e Brincadeiras Aquáticas - Edson Luiz de Lima - Ed. fontoura
Natação Animal: Aprendendo a Nadar com os Animais - Orival Andries Júnior, Mauricio Duran Pereira e Renata Campos Wassal.
Natação, uma alternativa metodológica - GOMES, Wagner D. F- Ed. Sprint.1995.
Natação - Ensino e Aprendizagem - Carlos Antônio de Santos - Sprint
Natação para Adultos - MARCELO GARCIA MASSAUD CELIA REGINA FERNANDES CORREA
Natação 1000 Exercícios - SANDERSON CRISTIANINI WAGNER ALVES DE SOUZA FERNANDO CABRAL
Natação 100 Aulas: Treinos Especiais WAGNER ALVES DE SOUZA
Natação para Deficientes- ASSOCIATION OF SWIMMING THERAPY
Natação Avançada: Etapas para o Sucesso - DAVID G. THOMAS
Natação para gestantes - Cláudia Melem - Editora Ícone
Natação segundo a psicomotricidade - Cacilda Gonçalves Velasco
Natação na Idade Escolar - CELIA REGINA e MARCELO GARCIA MASSAUD
Nadando ainda mais rápido - Maglischo
Natação Natural: Brincando e aprendendo a nadar com os animais. Rio de Janeiro: Shape, 2007. VASCONCELLOS, M. B.
O brincar e suas teorias. São Paulo, Pioneira, 1998.
Regras Oficiais de Natação: 2004 - 2005

 

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